تعرف على كمية الكافيين اليومية المسببة للصداع النصفي

تمكنت دراسة حديثة، نشرت في المجلة الأمريكية للطب، من الكشف عن مفاجأة بخصوص تناول الكافيين، حيث أكدت الدراسة أن تناول كمية كبيرة من الكافيين على مدار اليوم، قد تكون سببًا في الإصابة بالصداع النصفي، وليس كما يعرف كعلاج الصداع كما هو شائع.

جاء ذلك وفقًا لما نشرته مجلة «تايم» الأمريكية، فإن تناول ثلاث أكواب من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا في يوم واحد، تعد نقطة التحول التي يصبح فيها الكافيين سببًا في حدوث الصداع النصفي.

كما طالبوا من 98 بالغًا يعانون من الصداع النصفي، تسجيل استهلاكهم للكافيين لمدة ستة أسابيع، إلى جانب معلومات حول مسببات الصداع النصفي المحتملة الأخرى بما في ذلك التمارين الرياضية واستهلاك الكحول والمزاج والنوم وحالة الحيض والطقس.
وقام عدد من الباحثين بملاحظة أن تناول مشروب أو مشروبين يحتويان على الكافيين يوميًا لا يرتبطان بفرصة أكبر للاصابة بالصداع النصفي، لكن زيادة العدد إلى ثلاثة أو أكثر كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالصداع في ذلك اليوم وفي اليوم التالي.


موضوعات ذات صله

التعليقات