خلى بالك.. هذه الأطعمة ضارة في رمضان
الاهتمام بجمال الشعر ونضارة البشرة من أكثر الأشياء التى تشغل بال الكثير من السيدات و الفتيات، وقد يعانى البعض منهن خلال شهر رمضان بسبب مشاكل الشعر و البشرة، بسبب ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة و تناول الأطعمة الغير صحية أيضا.
قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الأطعمة التى تعوض الجسم الفيتامينات و العناصر الغذائية التي يفقدها خلال فترة الصيام وتساهم أيضا فى نضارة البشرة و الشعر، أبرزها ...
السلطة الخضراء
الفواكه
العصائر الطازجة
الزبادي
تناول كميات كبيرة من المياه.
وحذر النادى، من تناول بعض الأطعمة التى تؤدى إلى تلف الشعر والبشرة خلال شهر رمضان وهي:
المخللات
الحلويات
الدهون
المشروبات المنبهة
المشروبات الغازية
قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الأطعمة التى تعوض الجسم الفيتامينات و العناصر الغذائية التي يفقدها خلال فترة الصيام وتساهم أيضا فى نضارة البشرة و الشعر، أبرزها ...
السلطة الخضراء
الفواكه
العصائر الطازجة
الزبادي
تناول كميات كبيرة من المياه.
وحذر النادى، من تناول بعض الأطعمة التى تؤدى إلى تلف الشعر والبشرة خلال شهر رمضان وهي:
المخللات
الحلويات
الدهون
المشروبات المنبهة
المشروبات الغازية
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
