ماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون؟.. اعرفي الإجابة

يعشق العديد من الأشخاص تناول الليمون لما يتمتع به من فوائد مذهلة، ورغم ذلك إلا أن له أضرار كثيرة خاصة أنه يتسبب في العديد من المشاكل الصحية عند الإفراط فى تناوله ساخنا وعلى معدة فارغة.

ولهذا نستعرض معكم ماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون؟.. وكما جاء وفقا لموقع هيلث لاين، فإن الإفراط في تناول ملح الليمون يسبب مشاكل في المعدة والحلق ثمار الحمضيات تسبب حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض. ووجد أن المرضى الذين اشتكوا من أعراض معدية معوية مماثلة؛ يستهلكون المزيد من ملح الليمون

كما يتسبب الإفراط فى تناول ملح الليمون في أعراض حرقة المعد، إذا كنت تعاني من أعراض حرقة المعدة ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك قبل تناول ملح الليمون وإضافته لطعامك

ومن أضرار الليمون الأخرى:

يخلص جسمك من الماء الزائد فهو يطرد الكميات الزائدة من الصوديوم عبر البول ويسبب الجفاف وتهيج المثانة. وقد يزيد هذا من الرغبة في التبول في كثير من الأحيان.

ورغم من عدم وجود دليل يدعم ذلك ، يمكنك تجنب ماء الليمون والفواكه الحمضية الأخرى لمدة أسبوع تقريبًا ومعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن. إذا لم يكن كذلك ، استشر طبيبك.

كما يؤدي الإفراط في تناول ماء الليمون إلى إزالة المعادن الحمضية لـ مينا الأسنان، وقد أثبتت دراسة برازيلية أن عصير الليمون له تأثيرات أكَّالة على الأسنان، مماثلة لتلك الموجودة في المشروبات الغازية.

كما أن عصير الليمون يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء. وبالتالي ، تجنب الليمون إذا ظهرت هذه الأعراض ، حيث تختلف الاستجابة.

ولهذا فإن تناول ماء الليمون على معدة فارغة يؤدي إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء ، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم ذلك.