«زي المطاعم» .. كيفية تحضير عصير فواكه الشوفان للحامل
نستعرض معكم اليوم وفقا لما قدمه الشيف اسامة السيد عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ كيفية تحضير عصير فواكه الشوفان للحامل:
وصفات صحية من الموز والشوفان للحامل:
مقادير وصفات الموز للحامل:
¼ كوب شوفان
كوب حليب
ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
حبة موز مفرومة، مقطعة إلى قطع صغيرة
4-5 مكعبات ثلج
وتتلخص طريقة عمل عصير الموز والشوفان للحامل في الآتي:
يُضاف دقيق الشوفان والحليب وزبدة الفول السوداني والموز المفرط ومكعبات الثلج إلى الخلاط.امزجي الخليط لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح ناعمًا.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.