الإرهاق النفسي الأكثر خطورة علي الحيض
حسام عبد الشافى -
نصح الأطباء بأهمية ممارسة المرأة للرياضة، أو التأمل للتغلب علي التوتر والقلق، موضحين أن التوتر العدو الأول للحيض والدورة الشهرية لأن معاناة الفتاة أو المرأة من التوتر قد يؤثر علي كفاءة وطبيعة الدورة فتزداد معاناة المرأة من نوبات الصداع، واضطرابات النوم، وزيادة الوزن ، وتظهر اضطرابات الدورة في استمرارها لمدة أطول أو أقل من الايام العادة، أو زيادة الأيام الفاصلة الزمنية بين الدورات، بل قد يصل الأمرإلي انقطاع الدورة تماماً
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.