نصائح هامة لتقشير البشرة بطريقة صحيحة
ايمان سعيد -
من المعروف أن هناك عدد من السيدات يعانين من سوء تقشير بشرتهن، وبالتالى إذا كنتى سيدتى ممن يعانين من هذه المشكلة فإن موقع الموجز ينشر لكى بعض النصائح التى تحتاجين إليها لتفادى هذه المشكلة.
1- إلتزمي بتطبيق الكريم المرطب ذات التركيبة اللطيفة والمثالية لنوعية بشرتك، وتساهم هذه الخطوة في ترطيب بشرتك والحفاظ على ليونتها ما يحمي بشرتك من التقشر. وننصحكِ في هذا السياق بالاعتماد على الكريمات الفعالة التالية:
* AVENE Hydrance Optimale UV Light
* LA ROCHE-POSAY Hydraphase Intense Light
* VICHY Aqualia Thermal Light
2- احرصي على تجفيف بشرتك جيداً بعد الإستحمام مستخدمة منشفة ناعمة، وتفادي التعرض بعدها للهواء الجاف إذ تحفّز هذه الخطوة تقشّر بشرتك.
3- تفادي إستخدام الماء الساخن عند الإستحمام إذ يعزز بشكل ملحوظ جفاف بشرتك وتقشرها، ويستحسن هنا إعتماد الماء الفاتر أو البارد.
4- إلتزمي بتطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعتها التي تؤثّر سلبياً على رطوبة بشرتك ونعومتها، ما قد يؤدي إلى تقشرها.
5- إلتزمي بنتاول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 على غرار المكسرات والأفوكادو التي تساهم في ترطيب البشرة. وركّزي كذلك على تناول كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يومياً إضافة إلى الفواكه والخضروات الضرورية لترطيب بشرتك ومنع تقشرها.
1- إلتزمي بتطبيق الكريم المرطب ذات التركيبة اللطيفة والمثالية لنوعية بشرتك، وتساهم هذه الخطوة في ترطيب بشرتك والحفاظ على ليونتها ما يحمي بشرتك من التقشر. وننصحكِ في هذا السياق بالاعتماد على الكريمات الفعالة التالية:
* AVENE Hydrance Optimale UV Light
* LA ROCHE-POSAY Hydraphase Intense Light
* VICHY Aqualia Thermal Light
2- احرصي على تجفيف بشرتك جيداً بعد الإستحمام مستخدمة منشفة ناعمة، وتفادي التعرض بعدها للهواء الجاف إذ تحفّز هذه الخطوة تقشّر بشرتك.
3- تفادي إستخدام الماء الساخن عند الإستحمام إذ يعزز بشكل ملحوظ جفاف بشرتك وتقشرها، ويستحسن هنا إعتماد الماء الفاتر أو البارد.
4- إلتزمي بتطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعتها التي تؤثّر سلبياً على رطوبة بشرتك ونعومتها، ما قد يؤدي إلى تقشرها.
5- إلتزمي بنتاول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 على غرار المكسرات والأفوكادو التي تساهم في ترطيب البشرة. وركّزي كذلك على تناول كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يومياً إضافة إلى الفواكه والخضروات الضرورية لترطيب بشرتك ومنع تقشرها.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.