الرضاعة الطبيعية تساعد على فقدان الوزن
للرضاعة الطبيعية فوائد لا تعد ولا تحصى لصحتك وصحة طفلك، بالإضافة إلى أن الرضاعة الطبيعية أيضًا تساعد على فقدان الوزن المكتسب أثناء الحمل.
والرضاعة الطبيعية تستخدم الخلايا الدهنية المخزنة في جسمك أثناء الحمل، مع السعرات الحرارية من الطعام لإنتاج الحليب وإطعام طفلك، ويمكن أن يحدث فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية حتى مع اتباع التوصيات لتناول 300 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًا للحفاظ على إنتاج الطاقة والحليب.
والرضاعة الطبيعية تستخدم الخلايا الدهنية المخزنة في جسمك أثناء الحمل، مع السعرات الحرارية من الطعام لإنتاج الحليب وإطعام طفلك، ويمكن أن يحدث فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية حتى مع اتباع التوصيات لتناول 300 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًا للحفاظ على إنتاج الطاقة والحليب.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
