أعلنت اللجنة العامة لانتخابات الأطباء، عن مد فترة التنازلات حتي التاسعة مساء اليوم، الخميس 29 يوليو 2021، وذلك تيسيرا على الأطباء المرشحين لانتخابات التجديد النصفي بالنقابة العامة للأطباء والنقابات الفرعية. ومن...

نستعرض معكم بخطات الشيف نورهان ميشيل، كيفية تحضير كباب الحلة على الفحم في المنزل، خلال تقديمها برنامج «سفرة دايمة»، حيث يعشق الكثير من الأشخاص تناول كباب الحلة، لذلك نقدم لهؤلاء مفاجئة بتناول...

لا يعود الجسم سريعًا لطبيعته بعد التعافي من كورونا، ولابد من اتباع نظام غذائي خاص لمساعدة الجسم في العودة لطبيعته،وهنا تقول الدكتورة يورغيتا فارايفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إن النظام الغذائي المتوازن...

عدد كبيرمنا لا يعرف الفرق بين البطيخ الأحمر والأصفر، وهنا كشفت الدكتورة أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أيهما أكثر فائدة للصحة. وتشير الخبيرة، في تصريحات إعلامية، إلى الاختلافات بين البطيخ الأحمر والأصفر، وأيهما...

نستعرض معكم اليوم أبرز الفوائد الصحية التي يتمتع بها الجسم عند تناول شاي النعناع، وذلك وفقا لما كشفه موقع boldsky: = يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي.. لطالما استخدم النعناع كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي...

لكل من يعشق تناول السينابون، يمكنك إضافة فوائد وقيمة غذائية عليه، إليك طريقة عمل سينابون التفاح بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ لعشاقه. ولهذا نستعرض معكم بخطوات الشيف أميرة شنب طريقة عمل سينابون...

كشفت الدكتورة ماريا كارداكوفا، أخصائية الصحة العامة والتغذية في المملكة المتحدة، عن المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين. وتشير الأخصائية في تصريحات إعلامية إلى المواد الغذائية والأطعمة، التي يجب...

الخرف كلمة مخيفة جدًا، يخشى أى شخص أن يُصاب به في الكبر ويوصف الخرف بأنه مجموعة من الأعراض التي تنتج عن تلف الدماغ، وهو مصطلح عام لفقدان الذاكرة، وكذلك فقدان اللغة وحل...

نستعرض معكم اليوم بخطوات الشيف غادة التلي طريقة عمل عصير خوخ بالنعناع بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ ومنعش خلال هذه الأيام فى موسم الحر إليك المقادير مقادير عصير الخوخ والنعناع 4...

جميعنا نعلم جيدا أن التعب هو مصطلح يستخدم لوصف الشعور العام بالتعب ونقص الطاقة، يمكن أن يكون للإجهاد أو الإرهاق الشديد تأثير خطير على صحتك ، ويدمر دوافعك وقدرتك على التركيز ويسبب...

كشف الطبيب، ألكسندر مياسنيكوف، عن الأعراض التي تدل على احتمال إصابة الشخص بنوبة قلبية. وقال الطبيب إن أكثر أعراض هذه الحالة الخطيرة شيوعا هي ألم في الصدر (خلف عظم القص) وضيق التنفس وزيادة...

أصبح الشعور بالتعب الدائم سمة غالبة في الوقت الحالي، ويمكن أن يؤثر هذا الإرهاق أو التعب المفرط على الصحة العقلية والمزاج بقدر تأثيره على الجسم. وهناك أسباب عديدة للشعور بالنعاس والتعب والإرهاق،وسواء كان...

نستعرض معكم اليوم بخطوات الشيف حسن اسرار وطريقة عمل فتة لحمة ضاني على أصولها ،أليك المقادير والخطوات لعمل فتة اللحم الضاني ،وتمتع بفوائدها . مقادير فتة لحمة ضاني لحم ضاني ورق لورا حبهان بهارات جزر كرفس بصل ثوم عيش بلدي أرز طماطم صلصة طماطم كمون شطة خل كزبرة جافة سكر زيت ذرة ملح وفلفل طريقة...

من المعروف لدى الجميع أن البرغل يتميز بخصائص صحية كثيرة، وهو عبارة عن حبوب القمح قبل تجفيفها وطحنها، وهو لا يخلو من الجلوتين، ولكنه يشبه "الكينوا" إلى حد كبير من ناحية قيمتها...

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المكتبة الوطنية للصحة، التأثيرات الوعائية للنترات الغذائية الموجودة في جذر الشمندر، حيث تساعد في خفض ضغط الدم، وتثبيط تراكم الصفائح الدموية، والحفاظ على الخلل البطاني أو تحسينه،...

يمكنك سيدتي تحضير الرقاق فى مطبخك على مائدة عيد الأضحى بمذاق لا يقاوم وبتكلفة أقل على طريقة الشيف نجلاء الشرشابى ولهذا نستعرض معكم طريقة عمل عجينة الرقاق وطريقة عمل الرقاق الحلو والحادق...

من أجل رفع المناعة وكبح الكوليسترول السيئ في الجسم أطعمه عديدة يجب البدء في إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي لغناها بكم كبير من مضادات الأكسدة التى تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات. ووفقا...

جميعنا نعلم جيدًا أن نقص فيتامين ب 12 شائعًا ، خاصة عند كبار السن أنت معرض لخطر النقص إذا لم تحصل على ما يكفي من نظامك الغذائي أو لم تكن قادرًا على...

بالتزامن مع دخول عيد الأضحى المبارك، يمكنك سيدتي تفتيح البشرة لدرجات، ببعض العلاجات المنزلية السهلة التى تعتمد على الفواكه بشكل كبير لغناها بمضادات الأكسدة التى تساعد على الحفاظ على صحة البشرة ومنحها...

هناك العديد من الأمهات وربات البيوت يبحثن عن طريقة عمل لحمة الرأس في عيد الأضحى لتتمكن من إعدادها بمذاق شهي يرضى أفراد أسرتها وضيوفها، وترغب الكثير من النساء في تعلم طريقة...