أعلن الدكتور محمد عبدالفتاح، وكيل وزارة الصحة والسكان، للشئون الوقائية، موعد بدء الجرعة الثانية لحملة القومية للتطعيم ضد شلل الأطفال، وهو يوم 28 مارس الجاري، لمدة 4 أيام، في جميع محافظات الجمهورية،...

كشفت دراسة علمية حديث أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية أن عقارًا طبيًا يستخدم في فقدان الشهية،الأمر الذي يُساهم في القضاء على السمنة، حيث أظهر الدواء نتائج مشجعة للغاية في مكافحة البدانة،...

كلما خسرالشخص بعض الكيلو جرامات يحس بالسعادة ولكن تظل أزمة تغير نضارة البشرة وخسسان الوجه، فإننا نلاحظ أيضاً أن البشرة أصبحت أكثر جفافاً وإرهاقاً، وإليكِ أفضل نصائح إعادة النضارة إلى بشرتك: 1-تغيير الحمية...

أعلن خبراء من كلية الطب بجامعة هافارد البريطانية، عن أفضل خمس قواعد عالمية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأوضحوا أن الوقاية من السكتة الدماغية يجب أن تبدأ على الفور. وأكد الخبراء أنه أولاً...

لا تخلو مائدة طعام من المخللات، وهنا نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة و ناجحة لعمل مخلل اللفت مع البنجرفي المنزل، جربيها وقدميها إلى جانب اطباقك على السفرة. المقادير – اللفت : 10 حبات – البنجر...

من أصعب المراحل التي تمربها الأم هي فطام الطفل عن الرضاعة، فهي عملية شاقة ومرهقة لكلاً من الأم والطفل، حيث أن الرضاعة لا تقتصر على التغذية فحسب، بل هي علاقة عاطفية تجمع...

إدارة الوزن شىء مهم جدًا إذا كان الشخص يريد أن يظل جسمه وعقله بصحة جيدة، ويتطلب الحفاظ على اللياقة تناول عدد معين من السعرات الحرارية وحرقها وفقًا لمتطلبات الجسم. وتستخدم السعرات الحرارية لقياس...

العدس يحتوى على أكبر كمية من البروتين النباتي الذي تصل نسبته إلى 35٪، وهو ما يقارن بالبروتين في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان. وهو مصدر جيد للألياف الغذائية ولديها أيضًا كمية قليلة...

نستعرض معكم على طريقة الشيف سالى فؤاد؛ عبر صفحتها على الفيس بوك، كيفية إعداد مكرونة فرن بالدجاج والجبن البارميزان. مقادير المكرونة بالدجاج والبارميزان: ١ كيلو مكرونة فرن ٢ كوب قطع دجاج مطهو ومقطع لشرائح ١ كوب...

نجيب معكم اليوم على تساؤل راود الكثيرون وهو ماذا يحدث للجسم عند تناول الحرنكش؟. ولهذا نستعرض معكم وفقًا لما قدمته الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛...

جميعنا نعلم جيدًا أن هناك الكثير من الأطفال وخاصة الرضع يتعرض إلى مشكلة احتقان الأنف، ما يتسبب في حدوث التهابات الأذن، لذلك كشف موقع هيلثي عن طريقتين لتجنب احتقان الأنف عند الرضيع،...

جميعنا نعلم جيدًا أن هناك أطعمة عديدة صحية يجب أن لا تغفل المرأة تناولها فهى تساعد في إدارة العديد من الأمراض أبرزها مرض السكري وسرطان الثدي وأمراض القلب، كما أنها تساعد على...

من المعروف لدى الجميع أن فيتامين B12 هام جدا للجسم خاثة أنه يساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء والتي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر، هذه العمليات...

جميعنا نعلم جيدًا أن اللازانيا تعد من الأكلات الرئيسية التى يمكن تقديمها على مائدة يوم الجمعة حيث يجتمع أفراد الأسرة عليها وبعض الأقارب أو الأصدقاء. ولهذا نستعرض معكم على طريقة الشيف شربيني...

بعض الأطفال لديهم مشكلة كبيرة مع النوم الليلي، ولتحسين جودة نوم الأطفال يجب الحرص على إطعامهم أغذية غنية بالمعادن والأحماض الأمينية، التي تعدل دورة النوم لديهم، وفي هذا الصدد نطرح لكم بعض...

أكد رئيس المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا، هانز كلوغ، أن عام 2021 سيظل "عام فيروس كورونا"، لكنه توقع أن ينتهي الوباء بحلول أوائل عام 2022.     وقال كلوغ، في تصريحات لصحيفة “دي...

يواجه البعض مشكلة انبعاث رائحة كريهة من أقدامهم، رغم محافظتهم على النظافة الشخصية والاستحمام بانتظام. وهذه مجموعة وصفات طبيعية ستقضي على مشكلة رائحة القدمين من أساسها، وذلك دون أعراض جانبية. 1-الليمون استخدم نصف ليمونة على...

من المعروف لدى الحميع أن اللب السوري أو ما يطلق عليه البعض "لب عباد الشمس"، يعتبر من أكثر التسالي التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها لأنه يتمتع بمذاق لذيذ، بالإضافة إلى...

هناك العديدمن السيدات والفتيات يعانين من مشكة الوزن الزائد ولهذا نستعرض معكم اليوم طريقة مثالية للتخلص من وزنك الزائد أثناء النوم.. بهذه المشروبات السحرية: = القرفة.. لها العديد من الفوائد الصحية، إذ...

جميعنا نعلم جيدًا أن طريقة عمل كوردن بلو تعد من الوصفات اللذيذة، والتي يحبها الكبار والصغار، ونقدم لكم طريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل كلما طلبها أولادك، والاستغناء عن شرائها من المطاعم. كما أنه يمكن...