عصير الفلفل الأحمر.. روشتة علاجية سحرية لعلاج تورم القدمين
هل تعلمين سيدتي أن الفلفل الأحمر الحار له تأثير مضاد للالتهابات؟.. وليس هذا فحسب بل يعمل أيضًا على تسخين منطقة الورم جيدا، مما يحسن تدفق الدم، ومن أجل استخدام الفلفل كعلاج ، يجب عليك تقطيعه.
ولهذا نستعرض معكى اليوم روشتة علاجية سحرية لعلاج تورم القدمين من خلال عصير الفلفل الأحمر:
أولًا يمكنك المشي حافي القدمين في أي وقت تتاح لك الفرصة فيه. سيساعد ذلك على تقوية عضلات القدم وإعادة عظمة إصبع القدم إلى مكانها الصحيح. كما ستريح قدميك من الأحذية غير المريحة.
وثانيًا يساعد الفلفل في علاج الالتهاب، ولهذا اختارى الطريقة التي تعجبك أكثر.
فقط اعصري الفلفل وضعيه على الورم ثم ضعى القليل من الفازلين على هذه المنطقة ولفيها بقطعة قماش، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
واخلطي الفلفل مع زيت الزيتون بنسبة 1: 2 وضعي الزيت على الورم. دلكى المنطقة المصابة برفق لمدة 15 دقيقة.
وإذا كنت تشعرين بحرقان؛ قللي كمية الفلفل، وزيديها تدريجيًا إلى النسب الموصى بها.
ثالثًا يجب أن تستمري في تمارين تقوية عضلات القدم، لأنها تساعد في تخفيف ألم تورم القدمين ستحتاج فقط إلى إجرائها بعناية ، دون التحميل الزائد على الورم.
فقط قف مستقيمًا واضغط أصابع قدمك على الأرض لمدة 10 ثوانٍ دون رفع الكعب. ثم ارفعها واحتفظ بها لمدة 10 ثوانٍ. كررى ذلك حتى 5 مرات.
ورابعًا عليكي باستخدام الثلج لتقليل الألم، وكل ما تحتاجينه هو مجرد مكعبات ثلج وقطعة قماش.
لف الثلج بقطعة قماش وضعه على الورم. لا تضغط بشدة واستمر لمدة 10-20 دقيقة. يمكنك استخدام طريقة العلاج هذه 1-2 مرات في اليوم.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.