دراسة: تناول الخضراوات يحمي من القلق والاكتئاب
أكدت نتائج دراسة بريطانية أجريت في جامعة مانشستر ، أن زيادة تناول السكر وتناول الوجبات السريعة يؤثر بالسالب علي الصحة النفسية، وفي نفس الوقت أكدت الدراسة أن تناول الطعام الصحي يساعد علي تحسين الصحة النفسية ، حيث يساعد تناول الأطعمة النباتية مثل الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات علي حماية القلب والشرايين والقولون ويمنع أمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
