ما هى الفيتامينات التى تكسبك بشرة صحية؟.. تعرفي عليها
تعانى بعض الفتيات من وجود بعض المشاكل فى البشرة مثل حب الشباب والكلف وغيرها من المشاكل الأخرى، وقد تنتج هذه المشاكل الجلدية فى الكثير من الأحيان نتيجة تناول الأطعمة الغير الصحية و ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة مثل التعرض للشمس مما يؤثر على نضارة البشرة.
كشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن أبرز الفيتامينات الضرورية التى تكسبك بشرة صحية خالية، أهمها..
فيتامين D : فهو يحمى من تلف بثور البشرة
فيتامين C:يحافظ على بشرة نضارة و مشرقة
فيتامين B:يساعد على تأخر علامات التقدم بالسن
فيتامين E : هو أحد مضادات الأكسدة القوية التى تساعد البشرة على التخلص من الجذور الحرة.
يتامين :A يحمي الجلد من أي عدوى وهو أمر شائع جدا في البشرة الجافة يحفز تكوين خلايا جديدة.
كشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن أبرز الفيتامينات الضرورية التى تكسبك بشرة صحية خالية، أهمها..
فيتامين D : فهو يحمى من تلف بثور البشرة
فيتامين C:يحافظ على بشرة نضارة و مشرقة
فيتامين B:يساعد على تأخر علامات التقدم بالسن
فيتامين E : هو أحد مضادات الأكسدة القوية التى تساعد البشرة على التخلص من الجذور الحرة.
يتامين :A يحمي الجلد من أي عدوى وهو أمر شائع جدا في البشرة الجافة يحفز تكوين خلايا جديدة.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
