الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الجمعة 29 مارس 2024 10:14 صـ 19 رمضان 1445 هـ
أهم الأخبار

البطيخ.. 10 فوائد تجهلينها عنه في الطقس الحار

البطيخ
البطيخ

نصحت وزارة الصحة والسكان، بتناول البطيخ خلال هذه الأيام وخاصة في الطقس الحار، فهو من أهم الفواكه الصيفية التي ترطب الجسم وتقوي المناعة.

وبحسب موقع "هيلث لاين" إليك فوائد البطيخ الصحية:

1- البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار

2- البطيخ غني بفيتامين (سي وآ)، المعززان المناعة الجسم

3-يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية

4- يساعد البطيخ على إدرار البول

5- البطيخ ينقي الجسم من السموم

5- البطيخ يعالج أمراض الكلى

7- يخفف من حالات الإمساك

8- البطيخ صحي لمرضى القلب والضغط فهو لا يحتوي على الكوليسترول

9- يحتوي على البوتاسيوم والمنجنيز مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

10- ينظم مستوى السكر في الدم

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.