احذر...هذه الأكلات تتسبب في وجود السلوليت
أعلنت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية ، أن بعض المواد تحفز تكون السلوليت ، وأن التخلي عن تناولها لا يضمن التخلص منه.
وتشير الخبيرة، إلى أن السيلوليت، يمكن أن ينشأ نتيجة الإفراط بتناول المواد المحتوية على مادة الكافيين: القهوة، الكاكاو، الشاي المركز والمشروبات الغازية.
وتقول، "إن فائض الكافيين يسبب اضطراب الدورة الدموية، ما يؤدي في النهاية إلى أن الأنسجة تحت الجلد التي تعاني من اضطراب الدورة الدموية نتيجة تناول القهوة، ستزيد من نشوء السيلوليت".
وتضيف، كما أن المواد المحتوية على السكر تشكل خطرا على المظهر الخارجي، لأنها تحفز إفراز الأنسولين، ما يؤدي إلى تكون الدهون.
كما أن السكر يسبب تلف جدران الأوعية الدموية، ما يزيد من الانتفاخ وبالتالي تراكم السلوليت. ولنفس السبب يعتبر الملح خطيرا، لأنه يسبب احتباس السوائل في الجسم.
ووفقا لها، تأثير المـأكولات السريعة والأطعمة شبه الجاهزة مشابه لتأثير السكر في الجسم، بالإضافة إلى أنها تسبب اضطراب الدورة الدموية.
كما أن الكحول يحفز إنتاج هرمون الاستروجين، ما يساهم في تراكم الدهون، لهذا السبب النساء أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت من الرجال.
وتشير الخبيرة، أنه للتخلص من السلوليت من الضروري الخضوع لجلسات اللف والتدليك، واستخدام دش متباين (حار وبارد) وزيادة النشاط الحركي وتحسين نوعية النوم.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
