صحة وجمال

فوائد أكل قشر الليمون الأخضر والأصفر

قشر الليمون
قشر الليمون

تتعدد فوائد أكل قشر الليمون الأصفر والأخضر؛ حيث يعمل علي تقوية جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون

كما أنه يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض؛ يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي

كما يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة

ومن فوائده أيضا أنه يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية؛ ويساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها؛ ويحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث -يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب.

كما أنه يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب ويحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات

الليمون الالتهابات السموم جهاز المناعة