صحة وجمال

9 طرق للتقرب من أولادنا أكثر بعد كورونا

لعب الأطفال
لعب الأطفال

أكثرفئة متضررة من الحجرالصحي بسبب وباء كورونا هم الأطفال، بسبب تواجدهم الدائم في المنزل وعدم نزولهم للنوادي كما كان يحدث قبل كورونا ولكن يمكننا الاستفادة من فترة الحجر والتقرب من أطفالنا من خلال بعض الخطوات منها:

1- اجعل من الحجر الصحي فرصة للتعويض والتقرب من أطفالك

2- لا تفوت المرح مع صغارك من خلال تناول الوجبات

3- تحديد بعض الأنشطة التي يفضلها الأطفال مثل الرسم، المطالعة أو الألعاب الفكرية الجماعية.

4- التنسيق بين الأم والأب في حال كانا يعملان من المنزل لقضاء الوقت رفقة الأطفال.

5- السماح للأطفال باللعب بالشراشف، استخدام الوسائد أو بعض الأغراض مثل الكراسي لبناء خيمة في غرفة معينة حتى لا يشعروا بالضغط.

6-تخصيص بعض الأنشطة التي تساهم في تحرير الطاقة الجسدية إذا توفرت لديك مساحة في المنزل مثل الجري، المشي أو اللعب.

7- في حال لم تتوفر مساحة خارج المنزل، يمكن السماح للأطفال بممارسة الرقص أو ألعاب الفيديو.

8- الحفاظ على نسق مستقر للدراسة في المنزل، يمكن جدولة الواجبات المدرسية الموكلة للأطفال ومتابعة الدراسة عبر الإنترنت.

9- مشاهدة بعض الأفلام معا أو قراءة بعض الكتب ومناقشتها، يمكن أيضا القيام بالطهي.

 

لعب اطفال كورونا الاطفال زمن الحجر الحجر الصحي