ننشر تأثير كعك العيد على القولون والمعدة
كثير من الرجال والنساء يعانون من العصبية المفرطة، التي تؤثر بالسلب على الحالة النفسية لهم، إضافة إلى أعضاء الجسم، التي تتأثر -في بعض الأوقات- بسبب تلك العصبية، فضلًا عن تناول الأطعمة الخاطئة التي تساعد على ذلك، فمع اقتراب أيام عيد الفطر المبارك تكثر الحلوى الدسمة، التي تساعد على تدمير القولون والمعدة؛ بسبب احتوائها على السمن بكميات كبيرة وكذلك السكريات وأنواع البقوليات,
ولهذا ينصح الدكتور معتز القاضي، استشاري الجهاز الهضمي والقلب، بضرورة الابتعاد عن تلك الأطعمة للحفاظ على صحة القولون العصبي والمعدة وهي :
* الحليب: وهو من المشروبات التي تساعد على تهيج الأمعاء بشكل كبير، لذا ينصح بتناوله منزوع الدسم أو متوسط الدسم .
* الحبوب: من المنتجات التي تنتج عن الدقيق والذرة، التي تتسبب في آلام شديدة للقولون العصبي، والتي تؤدي بالضرورة إلى آلام في الأمعاء.
* السمن البلدي: يدخل في الكثير من الحلويات والموالح التي تؤذي المعدة بشكل كبير.
ويوضح أيضا إن حلوى العيد مثل الكعك، البسكويت، الغريبة، البتي فور، وغيرهم، يتم خبزهم من أغلب المكونات السابقة، والتي تؤدي إلى تهيج المعدة وزيادة آلام القولون العصبي، بشكل متعب للغاية، فضلًا عن النوم بشكل غير منتظم، وزيادة العصبية بسبب الشعور بالألم، لذا ينصح بتناول الفواكهة والمسليات كبديل لتلك الحلوى، أو تناول كميات قليلة من تلك الحلوى، والابتعاد -نهائيًا- عن شرب المشروبات الغازية معها، حيث أنها تسبب هشاشة العظام
ولهذا ينصح الدكتور معتز القاضي، استشاري الجهاز الهضمي والقلب، بضرورة الابتعاد عن تلك الأطعمة للحفاظ على صحة القولون العصبي والمعدة وهي :
* الحليب: وهو من المشروبات التي تساعد على تهيج الأمعاء بشكل كبير، لذا ينصح بتناوله منزوع الدسم أو متوسط الدسم .
* الحبوب: من المنتجات التي تنتج عن الدقيق والذرة، التي تتسبب في آلام شديدة للقولون العصبي، والتي تؤدي بالضرورة إلى آلام في الأمعاء.
* السمن البلدي: يدخل في الكثير من الحلويات والموالح التي تؤذي المعدة بشكل كبير.
ويوضح أيضا إن حلوى العيد مثل الكعك، البسكويت، الغريبة، البتي فور، وغيرهم، يتم خبزهم من أغلب المكونات السابقة، والتي تؤدي إلى تهيج المعدة وزيادة آلام القولون العصبي، بشكل متعب للغاية، فضلًا عن النوم بشكل غير منتظم، وزيادة العصبية بسبب الشعور بالألم، لذا ينصح بتناول الفواكهة والمسليات كبديل لتلك الحلوى، أو تناول كميات قليلة من تلك الحلوى، والابتعاد -نهائيًا- عن شرب المشروبات الغازية معها، حيث أنها تسبب هشاشة العظام
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
