4 نصائح للتخلص من تقشير البشرة
ننشر لكى سيدتى اليوم بعض النصائح والطرق للحدّ من تقشّر بشرتك بسرعة وسهولة.
احرصي على تجفيف بشرتك جيداً بعد الإستحمام مستخدمة منشفة ناعمة، وتفادي التعرض بعدها للهواء الجاف إذ تحفّز هذه الخطوة تقشّر بشرتك.
تفادي إستخدام الماء الساخن عند الإستحمام إذ يعزز بشكل ملحوظ جفاف بشرتك وتقشرها، ويستحسن هنا إعتماد الماء الفاتر أو البارد.
إلتزمي بتطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعتها التي تؤثّر سلبياً على رطوبة بشرتك ونعومتها، ما قد يؤدي إلى تقشرها.
إلتزمي بنتاول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 على غرار المكسرات والأفوكادو التي تساهم في ترطيب البشرة. وركّزي كذلك على تناول كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يومياً إضافة إلى الفواكه والخضروات الضرورية لترطيب بشرتك ومنع تقشرها.
احرصي على تجفيف بشرتك جيداً بعد الإستحمام مستخدمة منشفة ناعمة، وتفادي التعرض بعدها للهواء الجاف إذ تحفّز هذه الخطوة تقشّر بشرتك.
تفادي إستخدام الماء الساخن عند الإستحمام إذ يعزز بشكل ملحوظ جفاف بشرتك وتقشرها، ويستحسن هنا إعتماد الماء الفاتر أو البارد.
إلتزمي بتطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعتها التي تؤثّر سلبياً على رطوبة بشرتك ونعومتها، ما قد يؤدي إلى تقشرها.
إلتزمي بنتاول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 على غرار المكسرات والأفوكادو التي تساهم في ترطيب البشرة. وركّزي كذلك على تناول كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يومياً إضافة إلى الفواكه والخضروات الضرورية لترطيب بشرتك ومنع تقشرها.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
