×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الخميس 3 ديسمبر 2020 06:23 مـ 17 ربيع آخر 1442هـ
صحة وجمال

وصفات طبيعية للتخسيس

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

ينصح خبراء التغذية باتباع وصفات طبيعية للتخسيس هتخلصك من الكرش ومن بينها الآتي:
_مضع توم وشرب كمون؛ الي جانب شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم ...

_مضغ الثوم الخام في الصباح
_شرب بذور الكمون في الصباح
_تناول الحبوب الكاملة
_تجنب السكر الكيميائي

_تناول الخضروات والفواكه
_شرب الشاي الأخضر أو الياسمين

التخسيس الليمون الكرش

مواقيت الصلاة

الخميس 06:23 مـ
17 ربيع آخر 1442 هـ 03 ديسمبر 2020 م
مصر
الفجر 05:03
الشروق 06:35
الظهر 11:45
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17