6 نصائح يجب اتباعها للحصول علي الرشاقة المطلوبة
وجه خبراء التغذية عدة نصائح يجب اتباعها خلال النظام الغذائي للتخسيس ومن بينها
- تقييم صحي وغذائي لحالتك( يوجد الانيميا ام لا _دهون عالكبد_تساقط الشعر_الشعور بدوار_الكوليسترول عالي أم لا)
_البرنامج الغذائي ليس عقاب بل نظام حياة جديد
_لا تمنع النشويات والدهون بشكل كامل
_لا يوجد شئ اسمه الرجيم السحري ولا العجيب ولا أسطورة حرق الدهون كل جسم وله طبيعة معينة
_لابد من الحرص علي ممارسة الرياضة.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
