×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 02:01 مـ 10 ربيع أول 1442هـ
صحة وجمال

للأمهات.. 7 نصائح للحفاظ علي صحة أبنائكم خلال الدراسة

الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر

وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق عدة نصائح للأمهات للحفاظ عليها مع أبنائهم خلال فترة الدراسة التي تبدء بعد أيام قليلة.
١- ضرورة الحرص علي تقليم أظافر الأولاد والبنات بصفة أسبوعية حيث ان بقائها طويلة يسبب العديد من المشاكل الصحية والجلدية
٢- الحرص علي خلع ملابسهم وغسلها واستحمامهم يوميا بعد العودة مباشرة من المدرسة وطبعا اذكر بالاستحمام بصابون الجلسرين وممنوع الصابون المطهر بكل أنواعه
٤- خلع الأحذية والجوارب عند باب المنزل وعدم البقاء بها داخل الصالات والغرف
٥- الحرص علي تهوية القدمين وجفافهم وعدم السير حفاه في المنزل
٦- ضرورة الفحص الأسبوعي والدوري لشعر الاطفال علي مدار العام الدراسي للتاكد من عدم إصابته باي حشرات
٧- يفضل دائماً إعطاء الأولاد والبنات صندوق صغير او كيس به سندوتشات محضرة في المنزل وقطع فاكهه من التي يفضلونها بدلا من تناولهم اي مأكولات خارج المنزل
٧-عند تعرض أبنائكم لاي وعكة صحية لا تجتهدوا ولا تعتمدوا علي خبراتكم وخبرات أصدقائكم في علاجهم حتي لو كانت مشكلة ترونها بسيطة فكم من مشاكل صغيرة اهملناها فتحولت لمشاكل كبيرة

العام الدراسي الجديد الشعر البنات الجلدية الصابون

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 02:01 مـ
10 ربيع أول 1442 هـ 27 أكتوبر 2020 م
مصر
الفجر 04:38
الشروق 06:05
الظهر 11:39
العصر 14:48
المغرب 17:12
العشاء 18:31