×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الأربعاء 2 ديسمبر 2020 05:08 صـ 16 ربيع آخر 1442هـ
صحة وجمال

خطوة بخطوة.. طريقة العناية بالقدم السكرى

القدم السكرى
القدم السكرى

أوضح أطباء داء السكرى عدة طرق للعناية بالقدم السكري حتي لا تسبب مضاعفات آخرى؛ وتتضمن طرق العناية بالقدم السكرى الآتي:

_المحافظة علي سكر الدم في المعدل الطبيعي
_ عند غسل القدمين يجب تجفيفها جيدا و خاصة بين الأظافر
_يجب إختبار حرارة الماء قبل استخدامها لكي لا تسبب حرقا بالجلد
_ يجب فحص القدمين جيدا يوميا خاصة بين الأصابع و المقدمة و الجانبين و الكعب
_ عند ظهور أي تقرحات يجب استشارة الطبيب
_يجب ارتداء جوارب و خاصة في الطقس البارد تجنبا لحدوث لسعة البرد علي أن تكون الجوارب نظيفة و قطنية مع تجنب رباطات الجوارب التي تضغط علي الساقين و المزودة برباط من أعلاها
_ يجب وضع كريم مرطب و ذلك لتجنب تشقق القدم مما يؤدي الي تقرحات
_يجب المحافظة علي القدم بارتداء الحذاء المناسب علي أن يكون واسع و مريح مع فحص الحذاء كل مرة تفاديا لوجود اي شئ بداخله قد يؤذي القدمين و القيام بخلع الحذاء بعد ٥ ساعات من ارتدائه لتغير نقاط الضغط علي القدمين
_ عدم المشي بقدمين حافيتين أبدا تجنبا لأية إصابات متحملة
_ يتم غمر القدمين بالماء الدافئ قبل قص الأظافر مع قصها مستقيمة و غير ملتفة

القدم السكرى المياه الدافئة مضاعفات الطبيب

مواقيت الصلاة

الأربعاء 05:08 صـ
16 ربيع آخر 1442 هـ 02 ديسمبر 2020 م
مصر
الفجر 05:02
الشروق 06:34
الظهر 11:44
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17