8 فوائد للمخللات نجهلها
لا تخلو أى مائدة مصرية من المخللات وعادة مانتحدث عن أضراره ولانتطرق لفوائده وهنا سنذكر فوائد المخلل للجسم التي تجعلك تتناوله دون الإحساس بالذنب:
1- يمدّ الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة.
2- يحمي القلب من الأمراض المختلفة التي يمكن أن يتعّرض لها، نظراً لاحتوائه على الدهون غير المشبعة.
3- يُحسن عملية الهضم.
4- يقلل احتمالية الإصابة بأمراض الكبد المختلفة.
5- يضبط نسبة السكر في الدم، ويعود السبب إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
6- يقي من احتمالية الإصابة بالأمراض المختلفة التي تصيب الجسم، ولعل أهمها: الأنيميا.
7- يحافظ على صحة العظام، والسبب احتواؤه على عنصر الكالسيوم.
8- يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية.
9- يُعزز كفاءة الجهاز المناعي، والسبب احتواؤه على كميةٍ كافيةٍ من الألياف.
10- يساعد على فتح الشهية، حيث يُفضل تناولها قبل البدء بتناول الأطعمة.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
