×
".$TrjWWWTitle."

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 29 نوفمبر 2022 04:42 مـ 6 جمادى أول 1444هـ
تحويلات مرورية لتنفيذ أعمال تطوير الطريق الدائرى ”القوس الغربى” .. أعرف التفاصيلالمنظمة الدولية للهجرة والنيابة العامة المصرية ينظمان منتدى مكافحة الجرائم المنظمة العابرة للحدودبالأسماء.. دعوة لتشكيل مجلس استشاري للكنيسةمحمد هنيدي أوشك علي الانتهاء من تصوير فيلم ”نبيل الجميل”حسين الجسمي يحيي حفل غنائي جديد في رأس السنة 2023.. اليك التفاصيلشاهد.. إزالة التعديات علي الأراضي الزراعية ومخالفات البناء بالجيزة680 ألف مصري .. وزير القوى العاملة يبحث أوضاع العمالة بالإمارات”سامسونج” تطلق Space Cup أول بطولة افتراضية لكرة القدم على منصة الألعاب Robloxوزير التعليم العالي ورئيس جامعة عين شمس يتفقدان المدينة الطبية بالجامعةجامعة السويس تنظم المؤتمر العلمي لكلية الاعلام وتكنولوجيا الاتصال بالتعاون مع رابطة الجامعات الإسلاميةوزير التعليم العالي يتلقى تقريرًا حول التعاون بين معهد إعداد القادة واتحاد الجامعات العربيةاللجنة الوطنية لليونسكو تعلن عن فتح باب التقدم لجائزة الملك حمد بن عيسى آل خليفة 2022
صحة وجمال

ما هي طرق التغذية الصحيحة طوال شهر رمضان؟.. الصحة تجيب

الموجز

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح لتناول الطعام بشكل صحى في شهر رمضان علي أن يكون بين الإفطار والسحور تناولا للعصائر والمياة وتناول الفاكهة الطازجة .

وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه لا مانع من تناول الحلويات الرمصانية ولكن بكميات صغيرة ونصحت بتجنب المشروبات الغازية والمحلاة بالسكر والجاهزة .

وقالت : يفضل تأخير السحور وتناول البيض والجبن والزبادى والخي والخضروات الطازجة ويفضل ان بكون الفول والبطاطس والبطاطا في السحور .

وأوضحت وزارة الصحة يفضل تناول التمر واللبن عند الفطار معزفليل من الشوربة الدافئة

b517fb1aed46c57ddaa2a902d36188d4.jpg
وزارة الصحة شهر رمضان طرق التغذية الصحيحة طوال شهر رمضان

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 04:42 مـ
6 جمادى أول 1444 هـ 29 نوفمبر 2022 م
مصر
الفجر 05:00
الشروق 06:31
الظهر 11:43
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17
www www www www www www www www www www shary shary shary anahwa alayaam bneconomy mahttmsr 2030 anbaaalyoumeg anbaaalyoumeg الميدان نيوز الديار خط أحمر أنا حوا 2030 aldawla dawry eldyar elzman خط أحمر 2030 الأموال محطة مصر almuraba almuraba www www www www www www www almuraba almuraba web web web web web web web web web web web web web web web web web web web web web web web خط أحمر الميدان نيوز web web web web web web web web web web web web web web web web web web
CIB
CIB