×
".$TrjWWWTitle."

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 21 مارس 2023 10:31 صـ 29 شعبان 1444هـ
مصطفي كامل يتعرض لانتقادات حادة بسبب برنامج رامز جلال الجديدثعبان أحمد السقا.. أحمد الدكروني يكشف لـ ”الموجز” معلومات عن الهارسين الأحمر وحقيقة إصابة رامز جلال بالتسممرمضان 2023.. روجنيا تطرح الأغنية الدعائية لمسلسل”ستهم” بصوت شيخ المنشدين ياسين التهاميبنك التعمير والإسكان يشارك في منتدى الاستدامة والتمويل المستدام بشرم الشيخوزير الطيران المدني يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين مصر للطيران وبنك مصر في مجال التحصيل الإلكترونيهاير مصر تضع حجر الاساس لمجمعها الصناعي الذكي الصديق للبيئة بطاقة إنتاجية تتخطي المليون وحدةدِل تكنولوجيز تدمج منطقة وسط وشرق أوروبا مع منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا لدعم ابتكارات عملائهاإل جي الشرق الأوسط وإفريقيا تقدم إلى المنطقة مجموعةً من وسائل الترفيه المنزلي المليئة بالابتكاراتمزارع دينا تستعرض جهودها في توطين الصناعات الغذائية وتوفير احتياجات المواطنين من المنتجات الطبيعيةمصرع عنصر إجرامى شديد الخطورة عقب تبادل إطلاق النيران مع القوات بأسيوطبأكثر من 4 ملايين مشاهدة.. مصطفى شعبان يتربع على تريند ”تيك توك” بـ”بابا المجال” لليوم الثالثشركة «SV Developments» تطلق مرحلة جديدة بمشروع « Diamond resort» بأنظمة سداد مرنة واستلام فوري
صحة وجمال

هؤلاء ممنوع عنهم تناول البصل

البصل
البصل

كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي.

وتشير الأخصائية في تصريحات إعلامية، إلى أن كمية السعرات الحرارية في 100 جرام من البصل هي 40 سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بفيتامينات مجموعة В وحمض الاسكوربيك.

وتقول، "إن ما يشاع بأن البصل يعزز منظومة المناعة، ليس سوى خرافة، ولكن البصل يحتوي على العديد من المبيدات النباتية، التي هي مواد نشطة تمنع نمو البكتيريا والفيروسات.

كما أن البصل يحفز عملية الهضم والشهية، ومدر خفيف للبول ويطهر الجسم من السموم. والبصل ضروري لتكوين الدم، لأنه يحتوي على الكوبالت الذي هو من مكونات فيتامين B12 المسؤول بصورة خاصة عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، ومعالجة الكوليسترول وفيتامين D. ويحتوي البصل على نسبة عالية من السيليكون الضروري للأوعية الدموية والعظام والشعر".

ولكن في نفس الوقت هناك موانع لتناول البصل.

فمثلا على الأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس والمعدة وقرحة المعدة، الامتناع عن تناول البصل.

وتقول، "يجب الامتناع عن تناول البصل الطازج، لأنه يزيد من حموضة المعدة.

لذلك يفضل تناول البصل المطبوخ على الرغم من انخفاض نسبة الفيتامينات فيه".

وتضيف الأخصائية، عند عدم وجود ما يمنع أكل البصل، يمكن تناول بصلة متوسطة الحجم يوميا.

الغدد الصماء البصل مدر للبول تطهير الجسم من السموم

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:31 صـ
29 شعبان 1444 هـ 21 مارس 2023 م
مصر
الفجر 04:32
الشروق 05:58
الظهر 12:02
العصر 15:30
المغرب 18:06
العشاء 19:24
الدولة الدولة الدولة الدولة الدولة الزمان الزمان النهار النهار الموجز الأرض elyoum sbq
CIB
CIB