×
".$TrjWWWTitle."

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 28 مارس 2023 10:17 صـ 7 رمضان 1444هـ
منتخب مصر يواجه مالاوى اليوم فى تصفيات أفريقياالأرصاد: طقس اليوم مائل للحرارة والعظمي بالقاهرة 26 درجةالجمهور يُشيد بـ أحمد فهمى فى ”سره الباتع”: ”دوره خفيف ولذيذ وبيقدم السهل الممتنع”ضبط 3 أشخاص بالفيوم بحوزتهم مليون وسبعمائة ألف قطعة ألعاب ناريةضبط القائمين على إدارة صفحة عبر مواقع التواصل الإجتماعى للترويج لبيع المواد المخدرةخدمات مرورية لإستكمال الأعمال الخاصة بمشروع المونوريل بالقاهرة .. أعرف التفاصيلمهند حسنى يتألق فى مسلسل «الكتيبة 101» ويحصد اشادات ورواد السوشيال ميديامسلسل «علاقة مشروعة» يتصدر تريند مواقع التواصل الاجتماعيتفاصيل الحلقه الثامنه من مسلسل «الأجهر» لـ عمرو سعد قبل عرضهاإثمار تُعلن عن سلسلة فعاليات ومعارض ”ملتقى المستثمرين Investors Hub” بالرياض والدمام والكويت وقطر والبحرين والقاهرةتحرير 2096 مخالفة عدم تركيب الملصق الإلكترونى خلال 24 ساعةخلال يوم واحد .. ضبط 518 مخالفة لقائدى الدراجات النارية لعدم إرتداء الخوذة
صحة وجمال

هل تناول الشاي باللبن له مخاطر؟.. اعرف التفاصيل

الشاي باللبن
الشاي باللبن

جميعنا نعلم جيدا أن الشاي باللبن يعد من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص من الأشخاص ويتناول البعض فى الصباح الباكر فور الاستيقاظ من النوم، وثبت مؤخرا أن شرب الحليب والشاي معًا يمكن أن يعيقا امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، فالكثير من الشاي يمكن أن يسبب نقص الحديد والزنك، واللبن مبستر لقتل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ولكن غليان الحليب عند 100 درجة مئوية يغير مكوناته (عند تحضير الشاي).

ولكن أضرار الشاي باللبن ترتبط بالتوقيت الذي يتم تناوله فيه إلى حد كبير فهى تزداد فى بعض الأوقات مثل عند تناوله على الريق وبعد الأكل.

ومن هنا نستعرض معكم ووفقا لموقع onlymyhealth؛ أضرار الشاي باللبن:

= يسبب الارق.. شرب أكثر من كوبين من الشاي يوميًا يمكن أن يسبب دوار النوم، فالشاي غني بالكافيين تمامًا مثل القهوة، ويعتبر غثيان النوم من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للشاي بالسكر والحليب، ويمكن للشاي بالحليب أيضًا أن يعطل صحتك العقلية لأنه يزيد من التوتر والقلق والأرق.

= يسبب حبوب الشباب والبثور.. التأثير الجانبي الآخر لشرب شاي الحليب، هو أنه يمكن أن يسبب حب الشباب والبثور، فعندما يتم تناول شاي الحليب بكميات قليلة ، يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم، ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول شاي الحليب يمكن أن يسبب اختلالًا في المواد الكيميائية للجسم وينتج حرارة شديدة.

= يسبب الإنتفاخ.. يمكن أن يسبب الانتفاخ، يسبب الكافيين الموجود في الشاي انتفاخ معدتك، ويمكن أن تؤدي إضافة الحليب إلى الشاي إلى العديد من المخاطر الصحية لأن الحليب والكافيين يعملان على زيادة إنتاج الغاز.

= يسبب الإمساك.. يمكن أن تساعد مادة كيميائية تسمى الثيوفيلين في شاي الحليب على إزالة السموم من الجسم، ولكن الكثير من الثيوفيلين يمكن أن يجعلك تشعر بالجفاف ، مما قد يسبب أيضًا إمساكًا مفرطًا.

الشاي باللبن أضرار الشاي باللبن الشاى بالحليب الانتفاخ الأرق البثور

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:17 صـ
7 رمضان 1444 هـ 28 مارس 2023 م
مصر
الفجر 04:22
الشروق 05:50
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29
الدولة الدولة الدولة الدولة الدولة الزمان الزمان النهار النهار الموجز الأرض elyoum sbq المشهد اليمني الموجز مصر 2030 بورصة السلع
CIB
CIB