×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الإثنين 6 ديسمبر 2021 04:19 صـ 2 جمادى أول 1443هـ
صحة وجمال

على الطريقة اللبنانية.. كيفية إعداد سلطة فتوش

سلطة فتوش
سلطة فتوش

من المعروف لدى الجميع أن سلطة الفتوش تعد من أشهر الأكلات اللبنانية.

كما أن سلطة فتوش تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم، ويمكن تقديمها للأطفال كوجبات صحية متكاملة.

وبالتالي نستعرض معكم اليوم كيفية إعداد سلطة الفتوش:

مقادير فتوش

1 ملعقة كبيرة سماق

عصير ليمونة

زيت زيتون

1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة نعناع جاف

2 ملعقة كبيرة دبس رمان

3 ثمرة طماطم مكعبات وسط

2 ثمرة خيار مكعبات وسط

نصف ثمرة خس كابوتشا

بصلة بيضاء

دجاج مسلوق مكعبات

خبز شامي محمر
طريقة تحضير فتوش

1- تخلط جميع المقادير

2- وتقدم سلطة فتوش باردة

سلطة فتوش مقادير سلطة فتوش طريقة عمل سلطة فتوش

مواقيت الصلاة

الإثنين 04:19 صـ
2 جمادى أول 1443 هـ 06 ديسمبر 2021 م
مصر
الفجر 05:05
الشروق 06:37
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17
2030 link link
EFG hermes
EFG hermes