إذا قررت توقيف تناول السكر لمدة شهر فإن ذلك قد يؤدي إلى تأثيرات ملحوظة على جسمك وصحتك ومن بين هذه التأثيرات
ينتشر السكر على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية الحديثة وغالبا ما يتم إخفاؤه في الأطعمة والمشروبات المصنعة وعلى الرغم من تحذير الكثيرون من تناول السكر لما يسببه…
