الشوفان ليس فقط لتناوله من أجل إنقاص الوزن بل هو فعال في التخلص من مشاكل البشرة والجلد أيضا لذلك ينصح الخبراء بتناول أو استخدام الشوفان
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
