من المعروف لدى الجميع أنه خلال فترة المراهقة أو العشرينات من عمرك يكون إنقاص الوزن أمر ا بسيط ا ولكن مع تقدمك في العمر فإن انخفاض معدل الأيض سيمنع حدوث ذلك وب…
