siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

السحور الصحي في رمضان

فوائد زيت الزيتون على السحور والإفطار فى رمضان لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد زيت الزيتون على السحور والإفطار فى رمضان لصحة القلب والجهاز الهضمي

الأحد 16/مارس/2025 - 02:29 م

ينشر الموجز فيما يلي فوائد زيت الزيتون على السحور والإفطار في رمضان، حيث يساعد في تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، ودعم صحة الجسم، والمساهمة في فقدان الوزن، بالإضافة إلى أفضل الطرق للاستفادة من خصائصه الغذائية.

ابدأ يومك بـ الشوفان في رمضان 2025.. إليك فوائده المدهشة

ابدأ يومك بـ الشوفان في رمضان 2025.. إليك فوائده المدهشة

الأربعاء 12/مارس/2025 - 11:35 ص

تعرف على فوائد تناول الشوفان في وجبة السحور خلال رمضان 2025، ودوره في تعزيز صحة القلب، التحكم في مستوى السكر، دعم صحة الأمعاء، والشعور بالشبع لفترة أطول، مع طرق سهلة لتحضيره.

أفضل العادات الغذائية في رمضان 2025 لخسارة الوزن بطريقة صحية

أفضل العادات الغذائية في رمضان 2025 لخسارة الوزن بطريقة صحية

السبت 01/مارس/2025 - 10:48 ص

تعرفي على أفضل العادات الغذائية في رمضان 2025 لإنقاص الوزن والحفاظ على صحة جيدة، مع نصائح حول كسر الصيام، اختيار الوجبات، تجنب الأطعمة الدسمة، وأهمية شرب الماء.

رمضان 2025.. استمتع بصيام صحي ونصائح لتفادي الإرهاق والتعب

رمضان 2025.. استمتع بصيام صحي ونصائح لتفادي الإرهاق والتعب

الأربعاء 05/فبراير/2025 - 02:51 ص

ينشر الموجز في التقرير التالي نصائح مهمة للاستمتاع بـ صيام صحي في رمضان 2025 وتفادي الإرهاق والتعب.

مشروبات سحور رمضان 2025 السحرية.. سر إنقاص الوزن

مشروبات سحور رمضان 2025 السحرية.. سر إنقاص الوزن

الثلاثاء 28/يناير/2025 - 01:14 م

اكتشف أفضل المشروبات الطبيعية لتسريع عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن في رمضان.. من الشوكولاتة الداكنة إلى عصير البطيخ والشاي الأخضر.

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أطباق فول شهية ومغذية

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أطباق فول شهية ومغذية

الثلاثاء 28/يناير/2025 - 11:02 ص

فوائد تناول الفول في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يساعد على زيادة الشبع، تحسين صحة الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم.

ads

الأكثر قراءة

1

تنسيق الجامعات 2025.. مؤشرات المرحلة الثالثة للشعبة الأدبية والكليات المتاحة

2

طقس الخميس.. حرارة خانقة ورطوبة مرتفعة وشبورة صباحية تضرب عدة مناطق

3

موعد صرف مرتبات أغسطس 2025 بعد قرار الحكومة بزيادة الأجور

4

كيفية استخراج بطاقة التموين بدل فاقد 2025 من موقع دعم مصر

5

خطوات سهلة وآمنة.. سداد فواتير الكهرباء والمياه إلكترونيًا عبر فوري 2025

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok