تعرف على فوائد تناول الكابوتشا (الخس) على السحور في رمضان 2025، وكيف يساعد في ترطيب الجسم، تحسين الهضم، تقليل العطش، وتعزيز المناعة، مع أفضل الطرق لتناوله خلال السحور.
