إليك أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات بسرعة، مثل الليمون، النعناع، الزنجبيل، والشمر، للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال الشهر الكريم.
