لم تعد المكسرات مجرد وجبة خفيفة تُتناول للتسلية، بل أصبحت سرًا خفيًا في معادلة الرشاقة والصحة، بعدما قلبت الأبحاث العلمية المفهوم القديم رأسًا على عقب، وفيما يلي يعرض موقع الموجز التفاصيل.
