جميعنا نعلم أنه من الضروري جد ا إجراء تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي خاصة مع تغير الطقس وذلك من أجل الحفاظ على صحة أفضل تساعد في الوقاية من الأمراض الم…
