لدينا اعتقاد جميع ا أن المواد أغلب المواد الغذائية الحامضة غنية بفيتامين C وهذا اعتقاد خاطئ حيث أوضح الدكتور أندريه بروديوس أخصائي المناعة قائل ا يعتقد البعض …
الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط وهي تحتوي على 6 جرامات م…
