يعاني كثير من الأشخاص أزمة تشنجات اليد أو القدم التى هي عبارة عن تقلصات في عضلات اليدين أو الإبهام أو القدمين أو أصابع القدم عادة ما تكون التشنجات قصيرة لكنها…
