فوائد «الحلبة» للشعر والبشرة
تعتبر الحلبة هي واحدة من التوابل الطبيعية المتواجدة في المطبخ , وهي بذور غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.
وتستخدم هذه البذور لحل العديد من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس، وحكة فروة الرأس ، وتلف الشعر ويتم التعامل مع جميع هذه المشاكل باستخدام بذور الحلبة .
وتساعد الحلبة على الآتي
1. التخلص من قشرة الرأس :
الحلبة يمكن أن تساعد في الحد من قشرة الرأس , ومن أجل صنع عجينة منه ، يتم القيام بما يلي :
نقع حفنة من بذور الحلبة بين عشية وضحاها في الماء ثم تطحن إلى عجينة خشنة في الصباح .
يتم وضع هذا الخليط على فروة الرأس ويترك لبضع ساعات .
ثم يغسل الشعر بشامبو خفيف .
يمكن تحضير هذه العجينة عن طريق تسخين زيت الخردل مع بعض أوراق الحناء و بمجرد أن يبرد ، يتم إضافة معجون الحلبة إلى الزيت ، ووضعه على فروة الرأس وتركه لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر .
2. الحد من الحكة في فروة الرأس :
الحلبة يمكن أن تساعد في التقليل من الحكة والنتوءات الصغيرة الموجودة في فروة الرأس والتي هي نتيجة للحرارة أو الجفاف . من أجل مواجهة هذه المشكلة اتباع هذا العلاج :
نقع بذور الحلبة في الماء بين عشية وضحاها . في الصباح يتم استخدام الماء الذي تم فيه نقع البذور في شطف الشعر .يمكن استخدام مكونات أخرى بالإضافة إلى بذور الحلبة لتخفيف الحكة :
أولا ، طحن بعض أوراق تولسي ثم خلطها بزيت السمسم .
تسخينها على لهب منخفض وإضافة بضع بذور الحلبة؛ وبمجرد أن تبدأ في الخشخشة يتم نزعها من النار .
يوضع هذا الحل على فروة الرأس وتركه حتى يبرد .
3. السيطرة على تساقط الشعر :
تساقط الشعر يكون ضارا جدا ويسبب سوء في المظهر العام , ومن أجل السيطرة عليه ، يمكن صنع عجينة من اللبن الرائب و بذور الحلبة .
يتم طحن بعض بذور الحلبة و مزجها مع اللبن الرائب ومن ثم وضع العجينة على فروة الرأس
يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو .
4. تخفيف ندبات حب الشباب :
تختفي البثور ولكن تترك ندوبا مزعجة على الوجه ومن أجل تخفيفها يتم استخدام الوصفه التاليه
غلي بضع بذور من الحلبة في الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم تركه ليبرد ؛ تصفيه البذور ووضع ماء الغلي على الندوب باستخدام كرة من القطن .
تكرار هذا العلاج على الأقل لمدة أسبوع لظهور نتائج فعاله .
5. التخلص من آثار الحروق :
الحروق غالبا تكون من الصعب التخلص منها ولكن يمكن أن تساعد الحلبة على تلاشيها مع مرور الوقت .
صنع عجينة من بذور الحلبة بعد نقعها بين عشية وضحاها؛ وضع العجينه على علامات الحروق وتركها حتى تجف تماما؛ غسل المنطقة بالماء ومواصلة استخدامها على أساس منتظم .
6. منع البثور :
الحلبه يمكن ان تمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء وكذلك تساعد في علاجها .
طحن القليل من بذور الحلبة مع القليل من الماء لصنع عجينة .
وضع العجينه على الوجه في الليل , وغسلها في صباح اليوم التالي بماء فاتر.
إذا كانت بشرتك عرضة لظهور حب الشباب ، فمن الأفضل استخدام هذا المعجون بانتظام للحفاظ على البشرة خاليه من البثور .
7. علاج الحمى :
الحلبة تساعد على تخفيف الحمى عندما تؤخذ مع الليمون والعسل ، لأنها تغذي الجسم أثناء المرض؛ لذلك لعلاج الحمى ببساطة تناول 1-2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة ثلاث مرات يوميا جنبا إلى جنب مع شاي الأعشاب (مثل الشاي الأخضر) مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون .
8. تكبير الثدي :
كثيرا ما تستخدم الحلبة لتساعد على توازن الهرمونات النسائية و تكبير الثديين. ولذلك، يوجد علاج بسيط لتكبير الثدي و هو جعل الحلبة جزءا من النظام الغذائي واستهلاك ما يصل إلى 3 ملاعق من بذور الحلبة يوميا.
9. تخفيف أعراض الولادة :
الحلبة تحفز تقلصات الرحم ويمكن أن تكون مفيدة للحث على الولادة؛ ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل استخدام هذا العلاج بعد التشاور مع الطبيب .
10 . تخفيف حموضة المعدة :
بذور الحلبة تحتوي على الكثير من الصمغ ، مما يساعد على تهدئة التهاب المعدة والأمعاء لذلك، هو وسيلة فعالة ضد الحموضة ، ببساطة رش 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة على الطعام؛ وثمة خيار آخر هو أن أخذ ملعقة من بذور الحلبة وابتلاعها مع الماء أو العصير قبل أي وجبة .
11. تخفيف وعلاج التهاب البشرة :
قد أظهرت الأبحاث أن الحلبة علاج موضعي فعال لمشاكل الجلد مثل الدمامل ، والحروق، والأكزيما، والنقرس . ولعلاج التهاب الجلد اتباع ما يلي :
أخذ ملعقة من بذور الحلبة وطحنها إلى مسحوق .
خلط المسحوق بماء دافئ .
أخذ قطعة من القماش النظيف ونقعها في الخليط .
وضع قطعه القماش مباشرة على الجلد المصاب باعتبارها كمادات .
12. زيادة كثافه الشعر :
يمكن أن تستخدم بذور الحلبة لمنع تساقط الشعر والتمتع بنمو الشعر بشكل أفضل وزيادة كثافته وقوته .
الطريقة :
نقع 2-3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 8 إلى 10 ساعات ثم طحنها حتى تتحول الى عجينه سميكة ويمكن اضافه ملعقتين من حليب جوز الهند ووضع هذه العجينة على الشعر و فروة الرأس وتركها لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء الفاتر .
عند استخدام هذه الوصفه أسبوعيا بشكل منتظم ، فإنه يساعد على منع جفاف فروة الرأس وزيادة كثافة الشعر وسمكة .
وثمة خيار آخر هو استخدام المياه التي تم نقع بذور الحلبة فيها لشطف الشعر هذا سوف يحفز نمو الشعر ويساعد على التخلص من قشرة الرأس .
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
