الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الجمعة 29 مارس 2024 08:52 صـ 19 رمضان 1445 هـ
أهم الأخبار

7 أسباب لخشونة الركبة.. تعرف عليها

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يصاب البعض بخشونة الركبة لعدة أسباب من بينها الآتي:

_العمر : مع تقدم العمر الغضاريف بتزيد ضعف و بتزيد فرص حدوث الخشونة .
_عوامل وراثية : لو كان أحد الوالدين مصاب بالخشونة .
_الوزن الزائد : لان كل ما زاد الوزن زاد الضغط علي المفاصل و الغضاريف في الركبة .
_إصابات الركبة : زي الكسور و حدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف .
_جنس المريض : فالسيدات أكثر عرضة بخشونة الركبة .
_سوء التغذية : عدم تناول الأطعمة اللي بتحتوي علي الكالسيوم و فيتامين د .
_الوقوف لفترات طويلة و الحركات الخاطئة

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.