استشارات من الطهاة.. أفضل النصائح لتناول البيتزا بدون الإصابة بالوزن الزائد
يعد تناول البيتزا رغبة متواصلة لدي الكثيرين لكنهم يخشون في نفس الوقت زيادة الوزن لذا قدم خبراء صناعة البيتزا عدد من النصائح لتناول البيتزا التي تحبها وفي نفس الوقت تتجنب الوزن الزائد
وأول هذه النصائح شرب كوب من الماء قبل تناول البيتزا
والاهتمام بإضافة الكثير من الألياف والبروتين إلي البيتزا حيث يفضل إضافة الخضار النيئ واللحوم الخالية من الدهن مثل صدور الدجاج
وعدم إضافة الخضار الذي تم طهيه بالكثير من الزيت للبيتزا
يمكن بسهولة تناول البيتزا مع صلصة الطماطم لاحتواء الطماطم، علي فوائد كثيرة للجسم
ويجب وضع كمية قليلة من الجبن علي البيتزا مع تعويض قلة الجبن بإضافة المزيد من الخضار
ويجب ازالة طبقة الزيت التي تطفو على بيتزا الجبن، بمنديل
وأخيراً تجنب تناول المشروبات الغازية أو أية مشروبات تحتوي علي سكر بعد البيتزا، ولمن يريد ، يمكنه مثلا شرب الشاي بدون سكر
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
