تعاني الفتيات من مشكلات زيادة ترهلات منطقة البطن، لذلك تبحثن عن أفضل الطرق العلاجية والصحية، للتغلب على مشاكل ترهلات منطقة البطن خلال وقت قياسي.
يعاني الكثيرون من صعوبة التخلص على دهون الجسم الزائدة ومع ذلك لن يتوقف الأمر عند هذا الحد ولكن يوجد عدد من العادات السيئة والأخطاء التي يقع بها هؤلاء تؤدي مع
يعاني بعض الأفراد من مشكلة زيادة الوزن لذلك تبحث عن أفضل الخطوات للتخلص من الوزن الزائد بوقت قياسي لهذا يتبعون الطرق الجيدة والصحية المهمة للجسم التي تساعدهم
هناك العديد من العصائر التي يقال إنها تساعد في فقدان الوزن بأمان ولكن يجب أن تكون حذرا وتأخذ بعيد الاعتبار أن تناول العصائر وحدها لا
من المعروف لدى الجميع وجود عدد من العادات الخاطئة تتسبب في الإصابة بالتهاب الكبد بشكل كبير ولكن اتباع بعض النصائح الصحيحة والحفاظ على الأكل الصحي يمكنك البقاء…
نعلم جميعا أن هناك أضرار عديدة تحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية وخاصة كل يوم وبالتالي يجب التوقف عن تناولها إليك أبرزها وفقا لموقع برايت سايد أضرار الإف…
حرصت النجمة العالمية ديمي لوفاتو على مشاركة مابعيها مجموعة صور لها من مجلة Glamour في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي وبدت في الصور بعدة إطلالات جريئ…
هل تعلمين سيدتي أنه يمكنك التخلص من الوزن الزائد وتحويل جسمك لماكينة حرق دهون ونسف الكرش بالفعل ولهذا نستعرض معكم خطة الرجيم وأطعمة يجب إدخالها لنظامك الغذائى…
يعد تناول البيتزا رغبة متواصلة لدي الكثيرين لكنهم يخشون في نفس الوقت زيادة الوزن لذا قدم خبراء صناعة البيتزا عدد من النصائح لتناول البيتزا التي تحبها وفي نفس …
كانت الشابة الأمريكية تايلور راجانو البالغة من العمر 30 عاما تعاني عدة اضطرابات نفسية وجسدية بسبب وزنها الزائد الذى وصل لأكثر من 110 كيلو بل وكانت تايلور منذ …
تعاني كثير من السيدات مشكلة الوزن الزائد ولهذا يحلمن بالظهور بجسم متناسق ورشيق دائم ا وإذا كنت من ضمن السيدات اللاتي يردن خسارة الوزن يمكنك تناول هذه الوجبة ي…
من المعروف لدى الجميع أن المشروبات الغازية أصبحت أهم أنواع السوائل الأكثر تداولا بين البشر على الرغم من أنها تعد المشروبات الوحيدة الخالية من أي فائدة صحية كم…
هل تعلمين سيدتي أن هناك أعشاب هامة مفيدة للصحة والنشاط نعم والتى من أهمها الكمون والزنجبيل فهي من الأعشاب الرائعة التي لها خصائص مميزة جدا نظر ا لأنها تحتوي ع…
من المعروف لدى الجميع أن الينسون يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة حيث يساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية فهو من أفضل ا…
تعتبر دوالي الساقين من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء مؤخر ا حيث ذكر موقع mayoclinic انه يمكن التغلب على الم الدوالي خاصة فى الحالات البسيطة والمتوسطة باتخا…
يري الخبراء أنه من الضروري الاستعانة بخبير تغذية إذا كنت تعانين من وزن زائد أو انخفاض ملحوظ في الوزن أو كنت صغيرة السن في سن المراهقة أو حامل في توأم أو ترضعي…
عند زيادة الوزن نبحث جميع ا على انتظام الحرق في الجسم ولكن لا ننتبه إلى اتزان الهرمونات في الجسم وتأثيرها على زيادة الوزن فقد تكون زيادة الوزن في معظم الوقت م…
قدم موقع بولد سكاي الهندي نصائح سحرية للتخلص من الوزن الزائد بعد تناول اللحم الضانى خلال فترة عيد الأضحى مما تسبب في الوزن الزائد وإليك بعض النصائح الإفطاركوب…
يعاني الكثيرون من أزمة زيادة الوزن ولهذا يلجأون إلى استخدام كل طريقة ووسيلة تساعد في نسف الكرش بكل سهولة والسيطرة على الوزن الزائد ووفق ا لما نشره موقع برايت …
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
