×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الخميس 25 فبراير 2021 04:00 صـ 13 رجب 1442هـ
صحة وجمال

عالجي الإنفلونزا في أسرع وقت بـ نوع سحري من الخضار

الموجز

جميعنا نعلم جيدًا أنه عندما نشعر بقليل من الطقس، نميل إلى شراء البرتقال بكميات كبيرة ، لأن الأمر كله يتعلق بفيتامين سي ، هذا صحيح ، ولكن إذا كنت في حاجة إلى المزيد من فيتامين سي ، فالبرتقال ليس الخيار الأفضل لديك.

ولهذا عالجي الإنفلونزا في أسرع وقت بـ نوع سحري من الخضار:


= الكيوي أو بعض الفراولة تحتوي على الكثير أقل السكر والسعرات الحرارية من البرتقال وأكثر من الكثير من فيتامين C. لذا، انهم خيارا أفضل من الأصدقاء البرتقال لدينا! ولكن إذا كنت تريد حقًا الحصول على زيادة في فيتامين سي ، فعليك تجربة القليل من الفلفل الأحمر، قد يبدو غريبًا ، لكنه صحيح. من بين جميع الفواكه والخضروات ، يعتبر الفلفل الأحمر هو الذي يحتوي على معظم فيتامين سي ، بصرف النظر عن كرنب بروكسل غير المطبوخ، ولكن من يريد أن يأكلها؟

= الفلفل الأحمر.. يحتوي على فيتامينات ومعادن أكثر من أشقائه الأخضر أو ​​الأصفر أو البرتقالي. لذ1لك فيجب تناوله عند الاحساس بالبرد

عالجي الإنفلونزا في أسرع وقت نوع سحري من الخضار البرتقال الكيوي الفلفل الأحمر

مواقيت الصلاة

الخميس 04:00 صـ
13 رجب 1442 هـ 25 فبراير 2021 م
مصر
الفجر 04:59
الشروق 06:25
الظهر 12:08
العصر 15:24
المغرب 17:51
العشاء 19:08