×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 30 مايو 2023 05:58 مـ 10 ذو القعدة 1444هـ
تفاصيل سقوط عدد من اللصوص فى قبضة أجهزة مباحث القاهرةحكايات جورج يوردانيدس تلميذ نجيب الريحانيالسيسى يلتقى عددا من كبار مُربي الخيول العربيةبنك التعمير والإسكان يضاعف إيراداته ويقفز بصافي أرباحه لتسجل 1.3 مليار جنيه خلال الربع الأول 2023 بنسبة نمو قدرها 107%مدبولي يتابع موقف مشروعات المنطقة الصناعية ببورسعيدمذكرة تفاهم بين ”ريدكون” و ”هانيويل” لتزويد مشروع جولدن جيت بالحلول الذكية والمستدامةمجموعة عربية تطلق ”يوفوريا” للشقق الفندقية في صن كابيتال..وتستند لـ”كونكورد” إدارة المشروعارتفاع صافي أرباح الشركة الشرقية ”إيسترن كومباني” بنسبة 24% والمبيعات بنسبة 14% في التسعة أشهر من العام الحاليبالصور ..«ريبورتاج مصر» ترتفع بمعدلات الإنشاء بمشروع «مونتي نابوليوني» ضمن خطتها للالتزام بالتسليمبرعاية جي في للاستثمارت.. ختام الاجتماع العاشر لللجنة الفنية لمؤتمر وزراء التعاونيات الأفارقةالمعهد القومى للمعايرة ينجح فى نشر 6 قدرات قياس جديدة بقاعدة بيانات المكتب الدولى للأوزان والمقاييسالأولي علي البحر الأحمر في الإعدادية : مدرستي وأهلي وراء توفقي
صحة وجمال

روشتة سحرية لمحاربة سموم الكبد وحرق للدهون

محاربة سموم الكبد وحرق للدهون
محاربة سموم الكبد وحرق للدهون

جميعنا نعلم جيدا أن هناك أنواعًا عديدة من المشروبات تساعد على تطهير الجسم من السموم، خاصة الكلى والجهاز الهضمى، وتساعد فى الوقت نفسه على إنقاص الوزن.

ولهذا نستعرض معكم كما قدمها موقع "بولد سكاي" الهندي، روشتة سحرية لمحاربة سموم الكبد وحرق للدهون، وهي أبرز المشروبات التى تساعد على تطهير الجسم من السموم كالآتي:

= عصير الخوخ ودقيق الشوفان والزبادي.. ويعد الخوخ مليء بالعناصر الغذائية ، والزبادي اليوناني المستخدم له الكثير من الفوائد علاوة على كل ذلك ، يحتوي العصير على الكثير من البروتين ، مما يجعلك تشعر بالشبع وتجعلك مستمرًا طوال اليوم.

ومن أجل تحضير العصير ، اخلط معًا:

كوب واحد من شرائح الخوخ المجمدة
كوب واحد من اللبن الزبادي اليوناني
كوب حليب لوز
ربع كوب دقيق الشوفان
ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

أما طريقة تطبيق المشروب فهي كالتالي:

يمكنك مزجهم فى الخلاط الكهربائى وتناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم فهو يمنحك الشبع لفترة أطول

= وهناك عصير الكرنب والليمون واللفت.. فقد لا يناسب هذا العصير أذواق الجميع ، لكن لا أحد يستطيع أن ينكر أنه مغذي ومفيد جدًا للجسم. وغنى بالالياف التى تمنحك الشبع لفترة أطول ويعد اهم عنصر فى المشروب مادة البوليفينول الغنية بمضادات الأكسدة، كما يوفر اللفت الموجود في العصير فوائد إضافية أيضًا. إنه رائع للحفاظ على مستويات السكر في الدم ، وفقًا للدراسات ، وهو مليء بالفيتامينات المفيدة للجسم.

ومن أجل تحضير العصير إليك التالي:

اخلط معًا كافة المكونات فى الخلاط وتناوليه بين الوجبات فهو يملاء المعدة ويمنحك الشبع لفترة أطول .

وتتلخص مكونات المشروب في:

كوب واحد من اللفت
نصف حبة ليمون مقشرة و مقشرة
نصف موزة مجمدة
1/2 كوب من حليب اللوز غير المحلى
مغرفة واحدة من مسحوق البروتين (يفضل أن يكون نباتيًا)
ثلاث مكعبات ثلج
اختياري: الماء ، للقوام المطلوب

= وأيضا هناك عصير الجزر والجريب فروت لمساعدة الكبد.. ومن أجل تحضير العصير ، اخلط معًا:

حبة جريب فروت مقشرة
كوب واحد من الجزر الصغير
كوب حليب لوز
ملعقتان صغيرتان من العسل
ثمن ملعقة قرفة أو حسب الرغبة
كوب واحد من الثلج

أما طريقة عمل المشروب فهي :

تم تصميم هذا العصير لتقديم فوائد إيجابية للكبد ، والمساعدة في إزالة السموم مع تعزيز فقدان الوزن. من المعروف أن الجريب فروت يعزز الشعور بالشبع مع تزويد الكبد بالأدوات التي يحتاجها ليعمل بشكل صحي

روشتة سحرية لمحاربة سموم الكبد وحرق للدهون تطهير الجسم من السموم المشروبات عصير الخوخ ودقيق الشوفان والزبادي عصير الجزر والجريب فروت لمساعدة الكبد عصير الكرنب والليمون واللفت

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:58 مـ
10 ذو القعدة 1444 هـ 30 مايو 2023 م
مصر
الفجر 03:12
الشروق 04:55
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:50
العشاء 20:21
www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www
CIB
CIB