×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

السبت 22 يناير 2022 10:49 مـ 19 جمادى آخر 1443هـ
صحة وجمال

طبيب يكشف طريقة الاستمتاع والتعامل مع أزمة منتصف العمر

الطبيب الروسي ألكسندر
الطبيب الروسي ألكسندر

كشف الطبيب ألكسندر مياسنيكوف عن المخاطر الكامنة في "أزمة منتصف العمر" وطرق التغلب عليها.

أشار إلى أن علم الطب لا يعرف شيئا اسمه "أزمة منتصف العمر"، غير أنها معروفة لدى علماء النفس الذين يعتبرونها نوعا من الاكتئاب مرتبطا بإعادة تقييم الإنسان لذاته وللواقع وكفيلا بالتسبب بـ"انهيار نفسي خطير".

وتابع الطبيب: "تدرك فجأة أن حياتك قد مضت ومضى معها كل ما كان فيها من الأشياء الجيدة، أما أنت فلم تقض فيها ليلة واحدة مع حبيبتك في كومة قش، ولم تسابق الريح راكبا على دراجة نارية بسرعة 200 كم في الساعة، ولم تقم مرة برحلة إلى الجبال، ولم تذهب إلى قاع البحر، ولم تسبح مع أسماك القرش.. كيف حدث أنك فوتّ كل هذه اللحظات ولماذا لم تفكر في هذه الأشياء من قبل؟".

مع ذلك اعتبر مياسنيكوف أن "أزمة منتصف العمر شيء رائع"، ونصح النظر إلى هذه المرحلة على أنها تمهيد لافتتاح آفاق جديدة أمام الإنسان، وعليه ألا ينسى أن "كل عقد جديد من الزمن خير من سابقه لكن يجب أن تعيشه بشكل سليم".

الطبيب الروسي ألكسندر ازمة منتصف العمر أزمة منتصف العمرعند اللنساء أزمة منتصف العمر عند الرجال

مواقيت الصلاة

السبت 10:49 مـ
19 جمادى آخر 1443 هـ 22 يناير 2022 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:50
الظهر 12:06
العصر 15:03
المغرب 17:23
العشاء 18:44
link 2030 link link link link link link link link link link link link link link link
CIB
CIB