×
".$TrjWWWTitle."

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الثلاثاء 31 يناير 2023 09:23 مـ 10 رجب 1444هـ
بيان خطير من بايدن بشأن مساعدة أوكرانيا عسكريًاالعاهل الأردني يلتقي الرئيس الأمريكي الخميس المقبلآمنة: سقوط أمطار متوسطة على عدة مدن بمطروح وكفرالشيخ والمنوفية والإسكندرية ودمياط والدقهليةوزير التنمية المحلية يوجه باستمرار رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة الأمطار فى بعض المحافظاتوزير التنمية المحلية يُتابع مع محافظ جنوب سيناء مشروعات الخطة الاستثمارية للمحافظةيسرا اللوزي تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في أحدث ظهوروزيرا الإسكان والتنمية المحلية يستعرضان التحضيرات لاستضافة مصر للمنتدى الحضرى العالمى فى دورته الثانية عشرة ”WUF12”وزير التنمية المحلية: تركيب أكثر من 406 آلاف قطعة موفرة لاستهلاك المياه فى دور العبادةالداخلية تُنظم فعاليات تصفيات كأس العالم الرابعة 2023 للفروسية لرياضة إلتقاط الأوتاداتصالات مصر توقع اتفاقية تمويل مع البنك التجاري الدولي بقيمة 4 مليارات جنيه لتعزيز خطط الشركة التوسعيةضبط سائق ”توك توك” لقيامه بالإصدام بأحد المواطنين بمنطقة دار السلام بالقاهرةبنك القاهرة يحصل على قرض مساند بقيمة 100 مليون دولار أمريكي من البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية EBRD والمؤسسة البريطانية الدولية للاستثمار...
صحة وجمال

فوائد هامة للشوفان.. تعرف عليها

الشوفان
الشوفان

نسمع دائما عن فوائد الشوفان الصحية ولكن لا نعطى اهتمام لتناوله، ونطرح لكم بعض من فوائده للجسم:

قدرته على مكافحة مرض السكر.

يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.

له خصائص مضادة للسرطان.

تعزيز صحة القلب.

يقلل من الإمساك.

قادر على التحكم في الشهية.

فقدان الوزن الزائد، والسيطرة على الشهية.

يساعد في العناية بالبشرة.

النشاط المضاد للأكسدة.

فوائد لما بعد انقطاع الطمث.

المستويات المعتدلة للجلوتين.

تعزيز الجهاز المناعي.

الشوفان فوائد الشوفان ارتفاع ضغط الدم الشوفان للتخسيس

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 09:23 مـ
10 رجب 1444 هـ 31 يناير 2023 م
مصر
الفجر 05:17
الشروق 06:46
الظهر 12:08
العصر 15:09
المغرب 17:30
العشاء 18:50
الزمان الزمان الزمان الزمان الزمان الزمان النهار النهار النهار الزمان الأرض الأرض الأرض الأرض الأرض الكلمة الكلمة الكلمة الكلمة الكلمة الكلمة الكلمة الصباح العربي الصباح العربي الصباح العربي ahly
CIB
CIB