الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الأربعاء 19 يونيو 2024 12:44 صـ 12 ذو الحجة 1445 هـ
أهم الأخبار

لحجاج البيت.. طرق بسيطة للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحرارى أثناء مناسك الحج

الوقاية من ضربات الشمس في الحج
الوقاية من ضربات الشمس في الحج

موسم الحج.. يحتل الحج مكانة عظيمة في قلوب جميع المسلمين، وينتظر المسلمين في جميع أنحاء العالم كل عام موعد موسم الحج لأداء الفريضة الغالية، ولكن عند الذهاب لقضاء فريضة الحج يتعرض الحجاج للإصابة بـ ضربات شمس شديدة، كما يتعرضون للإجهاد الشديد نظرًا لارتفاع درجات الحرارة في المملكة العربية السعودية في هذا الوقت.

أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس بالحج

يعد الإجهاد الحراري واحدًا من أكثر الأمراض شهرة خاصة في فصل الصيف ويكثر بين الحجاج خلال أداء مناسك الحج ومن أعراض الإجهاد الحراري:

- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الشعور بالارتباك
- عدم القدرة علي الكلام
- كثرة التعرق
- جفاف الجلد
- الغثيان والقيء
- احمرار الجلد بسبب ارتفاع حرارة الجسم

طرق بسيطة للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحرارى أثناء مناسك الحج

ويقدم "الموجز" لجميع الراغبين في أداء مناسك الحج بعض النصائح للوقاية من الإصابة بضربات الشمس خلال موسم الحج على النحو التالي:

- شرب الكثير من السوائل وخاصة المياه.
- محاولة لعدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس.
- استخدام الشمسية للحماية
- استخدام أغطية الرأس.
- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.

اقرأ أيضا:

الفرق بين أعراض الكورونا والإجهاد الحراري

الترحيل وغرامة 10 آلاف جنيه.. قرار جديد بشأن الحج بدون تصريح

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.

nawy