الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الخميس 25 يوليو 2024 09:30 صـ 19 محرّم 1446 هـ
أهم الأخبار
مادلين طبر تستأنف تصوير مسلسل «سيما ماجي» وتدخل فيلم ”اسم مؤقت” سعر الدولار اليوم الخميس 25-7-2024 بيع وشراء وزارة التربية والتعليم : تعلن عن إجراءات تلقي طلبات التقدم للطلاب ذوى الإعاقة البسيطة بالمدارس بنظام الدمج وزارة التربية والتعليم تعلق علي تحديد موعد إعلان نتيجة الثانوية العامة 2024 رشوان توفيق: زوجتي عاشت معايا على الحلوه والمرة وكنت بعاتبها على صبرها معايا محافظ المنوفية يصدر قرارا بالنزول بتنسيق القبول بالثانوي العام إلى 239 حورية فرغلي تكشف لأول مرة مفاجآت عن مشاركتها مع رانيا يوسف وسر رفض فكرة التبني وزارة التربية والتعليم تصدر تنبيهات مهمة بشأن اختبارات التقدم لـ مدارس التكنولوجيا التطبيقية 2025 تشكيل الأهلي المتوقع ضد المصري في الدوري موعد مباراة المنتخب الأولمبى ضد أوزباكستان والقنوات الناقلة مصر تتعادل سلبيا مع الدومنيكان في افتتاح مشوارها بـ أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024: تعادل سلبي بين مصر و الدومنيكان بعد 60 دقيقة

سعر تحليل فيتامين د.. تعرف على أعراض نقص الفيتامين في جسمك

فيتامين د
فيتامين د

يعد فيتامين د واحدًا من أهم الفيتامينات الهامة والتي يجب أن تتواجد بنسبة مناسبة في جسم الإنسان، وذلك للاطمئنان على صحته.

ويبحث كثير من الأشخاص عن سعر تحليل فيتامين د، حيث تتسبب زيادة نسبة فيتامين د أو نقصانه بالجسم في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، التي قد تصل إلى حد الفشل الكلوي أو هشاشة العظام، لذلك ينصح بإجراء التحاليل الدورية، للإطمئنان على مستوياته بالدم.

سعر إجراء تحليل فيتامين د

تتراوح تكلفة تحليل فيتامين د بالمعامل الخاصة ما بين 880 إلى 1038 جنيه، أما المستشفيات الحكومية من 300 إلى 500 جنيه.

أعراض نقص فيتامين د

يمكن أن يسبب نقص فيتامين د في جسم الإنسان الأعراض التالية:

- تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.

- القلق.

- زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.

- تساقط الشعر.

- زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد.

- ألم العضلات، والعظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.

- ضعف في العظام، وزيادة خطر الإصابة المتكررة بكسور في العظام، وهشاشة العظام أو تلين العظام.

- ضعف الجهاز المناعي، وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل الزكام، والإنفلونزا، والتهاب القصبات الهوائية.

طرق علاج نقص فيتامين د

إذا ظهرت نتائج تحليل فيتامين د و جدتها منخفضة فيمكنك علاج نقص فيتامين د عبر الخطوات التالية:

- تناول المكملات الغذائيه

- تناول الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والرنجة

- تناول الحليب، ومنتجات الألبان، وعصير البرتقال

- تناول صفار البيض.

اقرا ايضا:

فيتامينات هامة لتقوية الذاكرة خلال أيام الامتحانات.. تعرف عليها

كيف تكتشف نقص فيتامين د في الجسم؟.. اعرف الطريقة

nawy