في أول توجيه لها منذ نحو عشر سنوات أكدت منظمة الصحة العالمية ضرورة ممارسة جميع البالغين 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني القوي أسبوعيا وهو أمر ينطوي على أ…
