تكتسب المرأة وزن ا زائد ا خلال فترة الحمل ويعد ذلك أمر ا طبيعي ا بسبب تغيير الهرمونات والجنين وغير ذلك من الأمور ولكن بعض النساء يكتسبن أوزان ا زائدة تجعلهن ي…
بعد رحلة من المثابرة ينجح الكثيرون في خسارة جزء من وزنهم ولكن المشكلة التي تقف في طريقهم فيما بعد هو كيفية منع اكتساب هذا الوزن مرة أخرى وللثبات على هذا النجا…
