جميعنا يسعى للتخلص من الوزن الزائد إلا أن الأخطاء التي يرتكبها البعض عند اتباع أنظمة الدايت قد تجعل من فقدان الوزن عملية خطيرة على صحتهم وهذه هى مؤشرات الدايت…
