التوقيت الصيفي يشعر الكثير بالقلق مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي الأمر الذي سيترتب عليه فقدان ساعة من النوم ويلجأ الكثير إلى البحث عن كيفية التكيف مع هذا التغيير…
